Rehabilitering i klinikkens treningsområde
Trening er viktig for å bli kvitt plagene.
Nesten uansett hvilken skade, plage eller problem du kommer med er det stor sannsynlighet for at behandleren din vil gi deg noen øvelser i form av styrketrening, bevegelighetstrening eller lignende. I stedet for å kjøpe ergometersykkel, løfte tunge sekker eller melde deg inn på treningssenter kan du gjennomføre øvelsene hos oss. Er du pasient hos Behandlerverket kan du bestille tid til egentrening i timebestillingen. Vi har alt du trenger for å komme i gang.
- Bestill i timebestillingen
- Gjennomfør øvelsene dine
- Tren helt alene
- Opptil 30 minutter
Hva er rehabilitering?
Kort forklart, trening der målet er å komme tilbake til ønsket aktivitetsnivå etter for eksempel skade.
Vilkår for bruk av rehabiliteringssonen
Behandlerverket har fokus på sikkerhet og vi ønsker at det skal være hyggelig å gjøre rehabiliteringen hos oss. Det er derfor viktig at du leser gjennom vilkårene før du benytter deg av tilbudet.
- Bestill i timebestillingen på www.behandlerverket.no Rehabiliteringssonen er forbeholdt våre pasienter. Du kan ikke trene i våre lokaler uten å ha vært til undersøkelse hos en av våre behandlere. Barn har ikke tilgang til rehabiliteringssonen uten følge av foresatt frem til fylte 16 år.
- Rehabiliteringssonen er forbeholdt våre pasienter. Du kan ikke trene i våre lokaler uten å ha vært til undersøkelse hos en av våre behandlere.
- Barn har ikke tilgang til rehabiliteringssonen uten følge av foresatt frem til fylte 16 år.
- Vi anbefaler at du får øvelser som er tilpasset dine plager fra en av våre dyktige behandlere.
- Varigheten på et rehabiliteringsforløp varierer med ulike skader. Vi anbefaler uansett en time med din behandler etter 3 måneder for en ny vurdering og progresjon av øvelser.
- Hos Behandlerverket kan du senke skuldrene og være deg selv. Vi ønsker at du skal føle deg som hjemme hos oss.
- Rehabiliteringssonen er tilpasset med 4-6 stasjoner med mulighet for å gjøre utallige øvelser. Vi forbeholder oss retten til å kunne bruke deler av sonen for å instruere pasienter som er til behandling selv om du har booket deg en tid.
- Du kan bestille kun 30 minutter i timebestillingen. Dersom du trenger mer tid enn dette så anbefaler vi rask gange og oppvarmingsøvelser før du kommer.
All trening og rehabilitering hos Behandlerverket foregår på eget ansvar. Dersom du blir skadet under time med en fysioterapeut, kiropraktor eller manuellterapeut vil du være forsikret gjennom Norsk pasientskadeerstatning. Dette gjelder ikke pasienter som trener alene.
Behandlerverket forplikter seg til å følge anbefalt service og vedlikehold fra leverandørene av alt tilgjengelig utstyr og har derfor ikke ansvar for tekniske feil eller mangler som skyldes utstyret.
Vi forbeholder oss retten til å stenge rehabiliteringssonen når klinikken holder stengt grunnet kurs, faglunsjer osv. Dersom du har bestilt time vil du bli informert på sms.
Trivselsregler:
- Vis respekt for andre pasienter og behandlere hos Behandlerverket. Vis hensyn og tilpass treningsøkten din dersom en behandler er i rehabiliteringssonen med en pasient.
- Vask og tørk alltid av utstyret etter bruk.
- Bruk innesko eller tren uten sko. Skitne utesko er forbudt.
- Rehabiliteringssonen er ikke tilpasset høyintensitets trening. Vi oppfordrer alle til å ta med eget håndkle dersom du føler behov for det.
- Rent og anstendig treningstøy bidrar til økt trivsel for alle.
- Smil – det smitter 🙂
Her kan du se oversikten av behandlere som jobber i Behandlerverket.