Lars er en nysgjerrig og faglig engasjert personlig trener som legger stor vekt på kunnskapsbasert praksis. Etter å ha bosatt seg i Fredrikstad-området tar han også flere emner som nettstudent ved Norges idrettshøgskole (NIH) innen idrett, ernæring og prestasjon.
Gjennom utdanning og arbeid har Lars opparbeidet seg god erfaring med tilpasset trening for både grupper og enkeltpersoner. Han har jobbet med mennesker med ulike utgangspunkt, utfordringer og mål, og er opptatt av å finne gode løsninger som fungerer i hverdagen.
Hos Behandlerverket har Lars en særlig interesse for å hjelpe voksne med å ta steget inn på treningssenteret – enten det er for aller første gang eller for å finne veien tilbake til gode treningsrutiner. Han brenner også for å jobbe med unge idrettsutøvere som ønsker å utvikle seg fysisk og optimalisere treningen mot sin idrett.
Lars kan hjelpe deg med:
- Et skreddersydd treningsopplegg tilpasset dine mål og forutsetninger.
- Å bygge kompetanse og treningsforståelse du kan ha nytte av resten av livet.
- Å finne treningsglede og mestring i trygge rammer.
- Prestasjonsfremmende og skadeforebyggende trening for unge idrettsutøvere.
Utenfor Behandlerverket er Lars en aktiv og sosial person, og trening er en naturlig del av hverdagen. Han trener jevnlig styrke, men liker også å teste nye aktiviteter og hobbyer. For tiden går mye av fritiden til løping, sykling og tid med venner.